スクワットのサイクルが先月終了しました ジャパンクラシックパワー前に行う強化サイクルとしては、このサイクル含め…

最近はJPAの広報の仕事量も増えてバタバタしておりハリーブログの更新がすっかり遅くなってしまいました (毎日数…

ここ最近は色々とバタバタとしておりハリーブログに手が回らない状態でした ゲーム実況を見たりアニメを見たりスマホ…

最近は日本パワーリフティング協会(JPA)の広報活動の業務量が多く、全くハリーブログに手が付けられませんでした…

ここ2週間でハリーとしても大きな動きがありました パワーリフティング業界の事情に関心がある方が、当ブログの読者…

2週間分のトレーニングメニューをまとめました 今回はスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの全ての種目でサイク…

全てのサイクルが終了となって現在は疲労した身体を休めている状況です ジャパンクラシックパワーリフティング選手権…

今回は2週間分のトレーニング内容を振り返っていきたいと思います 非常にバタバタしておりましたが(遊戯王アプリと…

今週分はスクワットのサイクルが加速、ベンチプレスはまだ出力が上がっている過程であり、何とも言えない状況でありま…

長引いていた風邪も良くなりサイクルも本来の進み方に戻りました 相変わらずのベンチプレス多めで進行しておりますが…