遺伝子検査の結果をメニューに取り入れぎっくり腰になった
『自分は腰を痛めない』 そんな驕りが確かにありましたので、特段ケアをする訳でも無くここ数年は過ごしました しか…
2019トレーニング
2019トレーニング
2019トレーニング
大会
2019ジャパンクラシックパワーリフティング選手権を終えて
ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会から1ヵ月以上が経過しました 大会に関する動画は計3本YouTu…
2018トレーニング
2018年冬サイクル総括・ジャパンクラシックパワーに向けて
2019年もスタートして間もなく1ヵ月経過しようとしておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか 現在ハリーは…
2018トレーニング
スクワットサイクルとニースリーブ比較動画
スクワットのサイクルが先月終了しました ジャパンクラシックパワー前に行う強化サイクルとしては、このサイクル含め…
2018トレーニング
スクワット・デッドリフトサイクル総括と熱中症発症
最近はJPAの広報の仕事量も増えてバタバタしておりハリーブログの更新がすっかり遅くなってしまいました (毎日数…
2018トレーニング
サイクル終了と今後のブログ方向性・ペヤング動画など
ここ最近は色々とバタバタとしておりハリーブログに手が回らない状態でした ゲーム実況を見たりアニメを見たりスマホ…
2018トレーニング
トレーニング内容(2018.6.11-7.1)とペヤング動画予告
最近は日本パワーリフティング協会(JPA)の広報活動の業務量が多く、全くハリーブログに手が付けられませんでした…
2018トレーニング
トレーニング内容(2018.5.28-6.10)とJPA広報副委員長就任？
ここ2週間でハリーとしても大きな動きがありました パワーリフティング業界の事情に関心がある方が、当ブログの読者…
2018トレーニング
新サイクル開始＆新作YouTube動画アップロード
2週間分のトレーニングメニューをまとめました 今回はスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの全ての種目でサイク…
2018トレーニング
サイクル終了と新作YouTube動画と日米コラボ
全てのサイクルが終了となって現在は疲労した身体を休めている状況です ジャパンクラシックパワーリフティング選手権…
