YouTube動画とトレーニング内容(2017.11.27-12.3)
スクワットとデッドリフトはサイクルが終了して絶賛休憩中です 今年の残り期間は軽く流しつつも年明けからスムーズに…
2017トレーニング
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ハリーコラム
ベンチプレスの重量を伸ばす6つの考え方
ウエイトトレーニングの中でも抜群に人気種目であるベンチプレス ハリーは93㎏級ノーギアパワーリフティングの大会…
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トレーニング内容(2017.11.20-11.26)
スクワットとデッドリフトはいよいよサイクル終了 2月のジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会のピーキン…
2017トレーニング
トレーニング内容(2017.11.13-11.19)
スクワットとデッドリフトがサイクル後半につき、重量がかなり厳しくなってきました 先週はスクワットが225㎏5レ…
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トレーニング内容(2017.11.6-11.12)
今回の1週間ではベンチプレスがサイクル終了 スクワットとデッドリフトでは7週目で目標にチャレンジで設定してまし…
マイプロテイン
これは飲んで欲しいマイプロテインのペプトプロ
スポンサードしていただいているマイプロテインですが、ハリーが強くオススメしたい商品がいくつかあります ご紹介す…
2017トレーニング
トレーニング内容(2017.10.30-11.5)
ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の動画編集が一通り終了し、日常に戻りつつある1週間 各種目かなり重量が…
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トレーニング内容(2017.10.23-10.29)
先日の土日でジャパンクラシックベンチプレス選手権大会が開催された関係で、いつも土日にトレーニングしていた分が調…
ハリーコラム
間違えやすいルール・重量申請
先日の土日は栃木県真岡市でジャパンクラシックベンチプレス選手権大会が開催され、文字通り会場が凄まじい熱気に包ま…
2017トレーニング
トレーニング内容(2017.10.16-10.22)
スクワットとデッドリフトはサイクル中盤 ベンチプレスは毎回180㎏以上を扱う週に突入し、いよいよサイクル後半に…
